おはようございます、
秋田県八郎潟町のもりかわです。
冷え切った朝です。

今日もお天気はいいみたい、です。
昨日からホームコレクションズもりかわのイルミネーションも点灯!



昨年よりも少々バージョンア~ップ!
ウインドーの中も・・・。

店内はもうクリスマス!






クリスマスプレゼントのみならず、
お歳暮など贈答品も取り扱っております。
よろしくお願いいたします。
さて、
昨日は八郎潟町保健センターさんで
「男性のための脱メタボ講座」が開催されました。



管理栄養士さんに義理立てしてか?
それとも純粋にメタボに危機感あるのか?
プロジェクト8メンバー5人も参加

ミスターメタボ?も元気に参加。

今回は講和が中心。
「メタボリックシンドロームについて」
「メタボに効果的な食事と、お酒との上手なつきあい方」
と題して、1時間半にわたり受講です。






途中、
質問コーナーや、

ストレッチ、


お食事などを入れ、


時間は過ぎていきます。
それにしても、
栄養士さんが話しするのは耳に痛い言葉ばかり。

だんだん気が滅入っていきます。

某洋風居酒屋さんのメニューではございませんよ。
今回の講座で心に残ったこと。

そうか、
あれは気のせいだったのか~!!!
これらを踏まえて実践編へとつづく。
秋田県八郎潟町のもりかわです。
冷え切った朝です。

今日もお天気はいいみたい、です。

昨日からホームコレクションズもりかわのイルミネーションも点灯!




昨年よりも少々バージョンア~ップ!
ウインドーの中も・・・。


店内はもうクリスマス!







クリスマスプレゼントのみならず、
お歳暮など贈答品も取り扱っております。

よろしくお願いいたします。

さて、
昨日は八郎潟町保健センターさんで
「男性のための脱メタボ講座」が開催されました。



管理栄養士さんに義理立てしてか?
それとも純粋にメタボに危機感あるのか?
プロジェクト8メンバー5人も参加

ミスターメタボ?も元気に参加。

今回は講和が中心。
「メタボリックシンドロームについて」
「メタボに効果的な食事と、お酒との上手なつきあい方」
と題して、1時間半にわたり受講です。






途中、
質問コーナーや、

ストレッチ、


お食事などを入れ、


時間は過ぎていきます。
それにしても、
栄養士さんが話しするのは耳に痛い言葉ばかり。

だんだん気が滅入っていきます。


某洋風居酒屋さんのメニューではございませんよ。
今回の講座で心に残ったこと。


そうか、
あれは気のせいだったのか~!!!

これらを踏まえて実践編へとつづく。

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