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男性のための脱!メタボ講座!!

2013.12.04(08:05) 1612

おはようございます、

秋田県八郎潟町のもりかわです。




冷え切った朝です。


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今日もお天気はいいみたい、です。





昨日からホームコレクションズもりかわのイルミネーションも点灯!


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昨年よりも少々バージョンア~ップ!




ウインドーの中も・・・。


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店内はもうクリスマス!


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クリスマスプレゼントのみならず、

お歳暮など贈答品も取り扱っております。


よろしくお願いいたします。







さて、

昨日は八郎潟町保健センターさんで

「男性のための脱メタボ講座」が開催されました。



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管理栄養士さんに義理立てしてか?


それとも純粋にメタボに危機感あるのか?


プロジェクト8メンバー5人も参加



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ミスターメタボ?も元気に参加。


メタボ講習 028



今回は講和が中心。


「メタボリックシンドロームについて」


「メタボに効果的な食事と、お酒との上手なつきあい方」


と題して、1時間半にわたり受講です。



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途中、

質問コーナーや、


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ストレッチ、



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お食事などを入れ、


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時間は過ぎていきます。





それにしても、

栄養士さんが話しするのは耳に痛い言葉ばかり。


メタボ講習 047


だんだん気が滅入っていきます。



メタボ講習 046
某洋風居酒屋さんのメニューではございませんよ。





今回の講座で心に残ったこと。

メタボ講習 045


そうか、

あれは気のせいだったのか~!!!





これらを踏まえて実践編へとつづく。





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もりログ。 ~ホームコレクションズもりかわ~


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コメント
ありがとうございます。

いつでもどぞどぞ。
【2013/12/18 14:29】 | もり。 #- | [edit]
とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!
【2013/12/18 10:31】 | 履歴書の見本 #- | [edit]
なるほど・ザ・ワールドですばたい。
【2013/12/06 07:40】 | もり。 #- | [edit]
ラーメンにグリーンスムージー入れればよかですたい。
【2013/12/06 01:09】 | デブの民 #- | [edit]
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